Le poids de sa présence

Désirer s'occuper de son poids c'est chercher à modifier la forme de son corps qui ne nous convient plus!
Il est difficile de se "voir" de l'intérieur et de connaître l'image que l'on donne à voir aux autres
La Sophrologie est un outil merveilleux pour renouer avec la réalité de son corps,pour reconstruire son schéma corporel qui est la représentation de son corps dans la conscience!

Pendant les séances de Sophrologie, vous allez remonter les sensations corporelles que vous envoie votre corps, telles qu'elles sont, ici et maintenant,....sans à-prioris, sans jugement.

Mais gérer son poids implique aussi de prendre conscience des troubles du comportement alimentaire qui ont déclenché la prise ou la perte de poids et d'en trouver les solutions.

La Sophrologie vous offre un véritable programme de développement personnel, qui respecte vos valeurs essentielles et qui vous aide à voir clair et à en finir avec les troubles qui vous empoisonnent l'existence.

La Sophrologie a réparti le corps en 5 systèmes:
1/visage et crâne
2/cou, épaules, face externe des bras et des mains
3/thorax, dos, face interne des bras et des mains
4/abdomen et lombaires
5/bas ventre et membres inférieurs
6/le corps entier
Chacun de nous a une morphologie différente ;certains ont la partie basse du corps plus enrobée (hanches,cuisses), c'est le 5ème système ;chez d'autres c'est le ventre qui correspond au 4ème système,..;.Avec cette classification  du schéma corporel on va pouvoir cibler de manière précise les zones qui doivent changer.

Frédérique Pezrès-Sophrologue
Paris 17 et Paris 8
Tél: 0630355706 - FSophrologue@gmail.com
http://www.un-sophrologue.fr

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