Mal-être au travail

La crise économique actuelle génère du mauvais stress en permanence et à tous niveaux. L'homme est dépassé, cela engendre beaucoup de difficultés dans sa vie et rejaillit au niveau professionnel:
- absentéïsme,
- manque de motivation,
- difficultés relationnelles,
- burn-out,
- suicide.

Considérant la gravité du problème l'état a contraint les entreprises à mettre en place des mesures de prévention de ces risques. Les risques psycho-sociaux sont définis dans le "plan d'urgence pour la prévention du stress au travail"(séminaire gouvernemental nov.2009)

Il y a stress au travail lorsqu'un individu ne peut plus faire face aux contraintes de son environnement professionnel, ses capacités d'adaptation sont dépassées. On peut déterminer 2 cas de figure:

* Le stress aigu: situation ponctuelle, l'individu peut s'adapter à ce stress de courte durée qui peut être considéré comme un moteur, une motivation.

* Le stress chronique: lorsqu'il dure dans le temps, l'individu s'épuise, il est en danger car le stress dépasse son niveau de tolérance.

Bien que la perception du stress soit individuelle et dépende donc de la construction psychologique d'un individu, les effets de ce même stress ont une répercussion directe sur la santé physique et par ricochet sur la santé économique de l'entreprise.

Il est urgent d'aider l'individu à restaurer son équilibre et à vivre en harmonie avec lui-même et son environnement
Frédérique Pezrès-Sophrologue
Paris 17 et Paris 8
Tél: 0630355706 - FSophrologue@gmail.com
http://www.un-sophrologue.fr

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