Sophrologie : seniors
Les points à discuter pour un accompagnement adapté à votre situation.
- Préparer la rencontre
- Demandez si les exercices peuvent se pratiquer assis et être adaptés à votre mobilité et à votre confort. Signalez les contraintes utiles, sans interrompre un suivi médical.
- Vérifier l’expérience du professionnel
- Demandez quelle formation et quelle expérience le professionnel possède avec le public concerné. L’inscription dans l’annuaire n’est pas une certification de compétence.
- Choisir librement
- Confirmez le format, la durée et le tarif. Vous devez pouvoir poser vos questions et refuser un exercice inconfortable.